Здесь хранятся сокровища и новости.
Я бережно сохраняю разные полезные лайфхаки, помогающие мне быть достаточно хорошей мамой, педагогом и психологом. Некоторые пригодятся лично родителям, а некоторые— всей семье.
Я бережно сохраняю разные полезные лайфхаки, помогающие мне быть достаточно хорошей мамой, педагогом и психологом. Некоторые пригодятся лично родителям, а некоторые— всей семье.
Иногда здесь будут анонсы грядущих мероприятий и новости проекта.
Чтобы ничего не пропустить, вы можете оформить подписку на мою рассылку.
В ней много тепла, веселья и пользы.
Скачать чек-лист на весну
Весной хочется делать что-то новое и интересное, сохраняйте себе этот небольшой чек-лист, и пусть ваша весна будет чудесной!
Скачать гимнастику-пятиминутку
для детей 3-7 лет
для детей 3-7 лет
Если каждый день делать маленькую гимнастику, то с каждым днём будешь чувствовать себя все лучше и лучше!
Например, такую пятиминутку, когда вылез из кровати или собираешься лечь спать.
1. Бежать как ящерица: нужно встать в планку и по очереди поднимать то левую руку с правой ногой, то правую руку с левой ногой. Повторить пять раз.
2. Красться как тигр: лечь на живот и проползти немного по полу, как тигр на охоте.
3. Прыгать как заяц: припрыгать в ванную, чтобы почистить зубы.
4. Летать как сова: а потом «полететь» к шкафу, чтобы одеться.
Например, такую пятиминутку, когда вылез из кровати или собираешься лечь спать.
1. Бежать как ящерица: нужно встать в планку и по очереди поднимать то левую руку с правой ногой, то правую руку с левой ногой. Повторить пять раз.
2. Красться как тигр: лечь на живот и проползти немного по полу, как тигр на охоте.
3. Прыгать как заяц: припрыгать в ванную, чтобы почистить зубы.
4. Летать как сова: а потом «полететь» к шкафу, чтобы одеться.
[subscribe_form]